ポジション変更

特にある程度の距離を自転車で走るときなど、
向かい風だったりするケースで、体が起き気味なのが辛かったので、
ハンドルの位置を下げよう、と思い立ってみた。

で、まずステムをひっくり返してみたけど、
もともと角度があまりついてないステムなので効果なし。
ということで、スペーサーを5mmほど抜いたら
前後の余裕もできて肘の位置も窮屈さが無くなり、
だいぶ走り心地がよくなった。
上体が少し沈んだので、座ったままでも加速しやすいしね。

最後の桜日和？

桜の花が散り始めて、
明日の嵐は花吹雪になりそう。



そんな予感の光が丘公園。
3月22日の写真のちょっと奥のあたり。

季節の光景

あっという間に桜が咲いて、
春の大嵐が来て、
桜の満開が週末と重なって、

世間はお花見モードらしい


去年が自粛基調でお花見も控えられてたせいか、
今年は救急車や消防車を良く見かける＜花見
ということで、神田明神の光景♪

やっと梅の季節

午後、外出ついでに、 雨上がりの赤塚城址に寄り道。

ようやく、梅の花も満開。










去年より2～3週間ぐらい遅いのかな？

桜の季節はまだだけど

気温が15℃まであがって、 近所の光が丘公園も と、一気に芽がふくらんで、春も目前。

花粉シーズン最盛期

ことしの杉花粉も、今が飛散のピークっぽい。
それでも、夜は薬を飲まないですごせるって、
去年に比べたら飛散量が少ないんだろうな。

というわけで春分の日。
とうとう今年は春一番が吹かなかった。
例年だとサクラの花が咲き始める頃だけど、
今年はやっと梅の花が咲いているぐらい。
朝晩の気温は5℃前後（パリ並み？）

春の気配

スギ花粉も、もうすぐピークらしいので、
晴れて暖かいときの外出は控えているのだが、
パン生地の一次発酵を待つ間に、ちょっと赤塚をぐるり。

やはり遅い春というのは確かなようで、



赤塚城址の溜池公園の梅も、やっとほころび始めている程度。
もちろん城址の梅園も、山の下からでは梅の色など全く見えない。

今年初めての中距離ライド

まずまずのサイクリング日和？だったので、
友達のところまで片道30kmを走ってみた。

行き↑は、ちょっと道を探しながら走って105分、
帰り↓は、環七の渋滞に悩まされて105分

季節が良くなれば気軽に出かけられるぐらいかな。

明日は横浜

あしたは、横浜赤レンガ倉庫での
YOKOHAMA Dance Collection 2012の中で
友達のプロジェクトでのステージ＠15分
まだ続編の予定は立ってないし、
場所によってかなり印象の変わるchorégrapheなので
気になったら迷わず見に来てくださいな！
入場無料だし

さいたま芸術劇場『ダンス・セッション2012』

昨日、今日と、彩の国さいたま芸術劇場の
ダンス・セッション2012という企画の中で、
浅見俊哉さんプロデュースのオープンスペースでの催し物に、
友達のなっちゃんのダンスの音楽を担当して出演。
今日は細川麻実子さんも加わって、
自分たちでもびっくりするような充実した5分間を作ることができた (^^♪

今度は2月18日に、なっちゃんと横浜で。
また3人のもできるといいな。