大量の花粉の中で

2月中から花粉症の気配は出ていたので
薬を処方してもらって飲んではいたのだけど、
2月終わり、28日ぐらいからの花粉の量が今年はすごい！

少しぐらい、と外で1時間ぐらいも過ごしてみると、
帰宅して数時間後には薬が効いていても苦しいぐらい。
何回か気温も下がってきたぐらいのタイミングで
軽く近所を自転車で走ってみたけど、今年は無理だね。

というわけで、とうとう室内サイクリング用に
サイクルトレーナーを発注してしまった。
届くまでは今まで通り腕立て伏せ・腹筋・背筋をループする日中。